朝の紫外線対策で美肌キープ！今日から始める簡単ケア

朝の紫外線、侮れないってホント？

朝は紫外線が弱いから大丈夫…なんて思っていませんか？実は、朝の紫外線も侮れないんです！通勤・通学やお散歩など、朝のちょっとした外出でも紫外線は降り注いでいます。将来のシミやしわを防ぐためにも、朝の紫外線対策、始めてみませんか？詳細はこちら

紫外線対策って聞くと、日焼け止めを塗るだけ…って思っていませんか？実は、日焼け止め以外にも、服装や時間帯の選び方など、様々な対策があるんです。この記事では、朝の紫外線対策について、詳しく解説していきます！

日焼け止めの選び方、これで完璧！

日焼け止めを選ぶときに、SPFやPAの値が高いほど良いと思っていませんか？実は、それだけじゃないんです。自分の肌質に合った日焼け止めを選ぶことが大切です。敏感肌の方には、低刺激性のものを選ぶのがおすすめです。また、日焼け止めはこまめに塗り直すことも大切！特に汗をかいたり、タオルで拭いた後などは忘れずに塗り直しましょう。

UVカットアイテムで賢く紫外線対策！

日焼け止め以外にも、UVカット効果のある帽子やサングラス、アームカバーなども効果的です。最近は、おしゃれなデザインのものも多いので、ファッションの一部としても楽しめます。長袖を着るのが難しい暑い日でも、UVカットアイテムを上手に活用すれば、紫外線から肌を守ることができます。公式サイトで確認する

朝の紫外線が強い時間帯って？

紫外線は1日の中で強さが変化します。一般的に、午前10時から午後2時頃が最も紫外線が強いと言われています。朝の通勤・通学時間帯も、紫外線が強い時間帯に含まれているので注意が必要です。曇りの日でも紫外線は降り注いでいるので、油断は禁物です。

日焼け後のケアも忘れずに！

もし日焼けをしてしまったら、まずは冷水で冷やしましょう。その後、保湿クリームやアロエジェルなどでしっかり保湿することが大切です。日焼け後のケアをしっかり行うことで、肌へのダメージを最小限に抑えることができます。

今日から始める！簡単な紫外線対策

紫外線対策は、毎日のちょっとした心がけで、大きな効果が期待できます。100円ショップでもUVカットアイテムが手に入るので、手軽に始めることができます。例えば、UVカット手袋やアームカバーは、日焼けしやすい手の甲や腕を効果的に守ってくれます。家にあるもので代用するのもいいですね。例えば、薄手のストールを羽織ったり、日傘を使うだけでも、紫外線をカットする効果があります。毎日の生活に紫外線対策を取り入れて、未来の美肌を守りましょう！今すぐ詳細を確認する