冬の紫外線対策で快適に！肌を守る便利ワザ
冬でも油断禁物！紫外線対策は一年中必要なの？
紫外線対策って聞くと、夏のものと思いがちですが、実は一年中必要なんです。冬に紫外線対策を怠ると、シミやしわ、肌の老化を早めてしまう原因にも…。未来の美肌を守るためにも、冬もしっかり紫外線対策をしていきましょう！
手軽にできる！便利な紫外線対策
日焼け止めの選び方
日焼け止めを選ぶときに、SPFやPAの値が高いほど安心！と思っていませんか？実は、数値が高いほど肌への負担も大きくなってしまうことも。自分の肌質や生活スタイルに合った日焼け止めを選ぶことが大切です。例えば、日常生活ならSPF30、PA++程度で十分な場合も。長時間屋外にいる場合は、SPF50+、PA++++を選び、こまめに塗り直すのがおすすめです。
服装やアイテムでの対策
冬は長袖を着るので、UVカット効果のある服を選ぶのがおすすめです。特に、首元や手元は忘れがちなので、ストールや手袋を活用しましょう。帽子やサングラスも効果的です。公式サイトで確認する
外出時間帯の選び方
紫外線が最も強い時間帯は、10時から14時頃と言われています。この時間帯の外出はなるべく避け、どうしても外出する場合は、日焼け止めをしっかり塗ったり、帽子やサングラスを着用するなど、対策を万全にしましょう。
日焼け後のケア
もし日焼けをしてしまったら、まずは冷水で冷やし、保湿をしっかり行いましょう。化粧水や乳液だけでなく、保湿クリームやパックを使うのもおすすめです。日焼け後の肌は乾燥しやすく、敏感になっているので、低刺激のものを選ぶと安心です。
毎日の習慣に！簡単紫外線対策
紫外線対策は、特別なことをしなくても、毎日のちょっとした工夫で簡単にできます。例えば、UVカット効果のある日傘や帽子を使う、サングラスをかける、外出時に日陰を歩くなど。100均でもUVカットグッズが手に入るので、気軽に試してみてくださいね。
未来の美肌のために、今日から紫外線対策を始めましょう！
紫外線対策は、未来の自分の肌への投資です。毎日のちょっとした心がけで、将来のシミやしわを予防することができます。今日からできる簡単なことから、始めてみませんか？今すぐ詳細を確認する